sexta-feira, 21 de maio de 2010

Dicas muito úteis para conseguir que o seu dinheiro 'estique'

É em tempos de crise que surgem as grandes soluções. Siga as nossas ideias para cortar nas suas principais despesas, dos gastos energéticos às compras, e viver melhor com menos.



Desde que a palavra crise se instalou nas nossas vidas como um fantasma bolorento, cada vez nos sobra mais mês no fim do dinheiro. Se é verdade que, na maioria dos casos, não podemos aumentar as receitas - os aumentos são quase utópicos e trabalhos extra são difíceis de arranjar e conciliar -, teremos que reduzir as despesas.
Não é o Orçamento-Geral do Estado, mas aplica as mesmas regras. Seguem-se algumas dicas e ideias úteis para todos. Se somar as pequenas quantias em casa, nos transportes e créditos, o total poupado vai, certamente, surpreendê-la!

TRANSPORTES


Preços de combustíveis

Mantenha-se actualizada. Já existem páginas de internet feitas com o contributo dos condutores/consumidores portugueses com a lista das gasolineiras mais baratas do País, divididas por distrito. É o caso do Mais Gasolina - http://www.maisgasolina.com/ -, onde pode encontrar o posto de abastecimento mais próximo e a actualização permanente dos preços dos combustíveis.

Aproveite os descontos. Alguns super e hipermercados dão vales de desconto para o combustível mediante o valor das compras. Junte os vales e use-os quando abastecer.

Ao volante por menos dinheiro

É o que propõe a Carris com o Mob Carsharing, um serviço de rent-a-car bastante mais barato, que se destina a condutores que façam uso ocasional do carro em Lisboa, em percursos curtos. Por isso, se o seu conta-quilómetros não ultrapassa os 15 mil km por ano, esta solução pode ajudá-la a poupar até quatro mil euros anuais em manutenção, combustível, seguros e outras despesas. Os 12 carros para já disponíveis podem ser levantados e deixados em seis parques espalhados pela cidade. Saiba mais sobre preços e condições de adesão em http://www.mobcarsharing.pt/.

Vá à boleia, dê boleia
Organize-se em grupos de pessoas que morem ou trabalhem na mesma zona e estabeleçam um esquema de boleias em que cada um dos colegas leve o carro ou partilhe as despesas. Chama-se a este sistema carpooling. Em Portugal, existem comunidades organizadas na internet, como os sites http://www.deboleia.com/ e do http://www.carpool.com.pt/. O primeiro é mais vocacionado para viagens ocasionais de longo curso; o segundo, percursos diários de casa para o trabalho e vice-versa. É sempre mais seguro viajar com pessoas que conhece, mas não custa tentar.

Troque o ‘rodinhas' pelo passe social

O seu orçamento para deslocações diárias de casa para o trabalho pode baixar para metade ou até dois terços do que gasta em combustível. E já que tem de passar mais tempo em transportes, aproveite-o para pôr a leitura em dia ou ouvir a sua música preferida.

Poupe com uma condução económica

Se ainda não está convencida dos benefícios dos transportes públicos e acredita que é impensável viver sem carro, faça uma condução com menos gastos associados.• Poupe o acelerador e reduza a velocidade para ver os seus consumos baixar.• Verifique a pressão dos pneus a ‘frio' (antes de ter andado 3km com o carro). Usar pneus com menos atrito de rolamento reduz o consumo de combustível em cerca de 5%.• Evite travagens a fundo. • Modere a utilização do ar condicionado e economize até 20% de combustível.• Viaje leve: cada 50kg de carga a mais aumenta o seu consumo de combustível entre 1% e 3%.• Evite instalar barras e bagagem no tejadilho ou suportes para bicicleta. Quanto maior o atrito aerodinâmico, mais o automóvel consome.

EM CASA

Substitua as lâmpadas incandescentes

Uma lâmpada fluorescente compacta - as economizadoras - consome 80% menos energia do que uma lâmpada incandescente normal. Têm um período médio de vida de 15 mil horas, 15 vezes mais do que as tradicionais. Por ano pode poupar €6 por cada lâmpada economizadora, segundo a EDP. Utilize-as sobretudo nas áreas mais frequentadas da casa, onde as luzes possam ficar acesas mais de quatro horas por dia.

Torneiras e máquinas com nível de eficácia hídrica

A partir deste ano, as torneiras e máquinas de lavar loiça e roupa já contêm informação sobre a eficiência hídrica, tal como os electrodomésticos com os rótulos de eficiência energética. Esteja atenta.

Água - Gota a gota se faz a poupança

Cada português desperdiça, em média, 50 litros de água por dia, segundo estimativas da Quercus. Para uma família de Lisboa, os encargos com o desperdício chegam aos €6 mensais; no Porto, esse valor ultrapassa os €11. Algumas medidas podem fazer a diferença:

• Reduza o tempo do duche para dois ou três minutos. Ligar a água, desligá-la, ensaboar-se e voltar a ligá-la para se enxaguar é o ideal.
• Cada descarga de autoclismo gasta entre 10 e 15 litros de água. Reduza a descarga colocando uma garrafa cheia de areia no depósito.
• Não lave a loiça com água corrente. Deixe de molho os recipientes mais sujos para a lavagem ser mais fácil.

Desligue a televisão, não a deixe em standby. Faça o mesmo com o computador, aparelhagem e DVD. Segundo a EDP, esta medida pode poupar-lhe uma média de €37 por ano na factura.


Melhore o isolamento térmico da sua casa

Os equipamentos de climatização representam uma das maiores fatias em gastos de energia nas nossas casas. Mas se investir no isolamento térmico, a conta de electricidade pode descer consideravelmente, defende a EDP.

• Isolando o sótão de uma moradia média de três pisos pode poupar €345 em cada Inverno.
• Tecto e paredes isoladas economizam até 30%.
• Instalar vidros duplos reduz esta fatia em 10%; se calafetar portas e janelas, poupa mais 5%. No Inverno, deixe o sol entrar e aquecer a casa, levantando os estores e abrindo cortinados.
• Se já tem equipamento de climatização, baixe um grau ao que o termóstato costuma marcar.

Durante as tarefas domésticas

Com um pouco de organização poupa bastante dinheiro.
• Lave a roupa a 40º, poupa 46% de energia. Use a carga completa.
• Quando usar a máquina de lavar loiça, faça-o com a carga máxima e num programa ‘eco'. Este limita a temperatura da água e de secagem a 50º/55º, bem como o consumo de água, poupando-lhe 25% de energia. Limpe bem os filtros.
• Desligue o ferro de engomar 5 minutos antes de acabar de passar a roupa.
• Desligue o forno 10 minutos antes do final do tempo de cozedura recomendada.
• Descongele o congelador quando a camada de gelo for igual ou superior a 5 milímetros. Quando ultrapassa esta medida, os consumos aumentam 30%.

Já baixou o spread do seu crédito à habitação? Faça-o de novo!

Muitos bancos praticam spreads abaixo dos 0,5%. Se o seu está cima de 1%, renegocie-o. Antes de pedir que revejam o spread, peça simulações de transferências de crédito a outros bancos e apresente-as.
• Desde Setembro de 2008 que os bancos não podem cobrar comissões de revisão de spread. Mas alguns continuam a fazê-lo. Como a nova legislação proíbe a cobrança de taxas pela ‘análise' dos casos, estas instituições dizem que esta já era gratuita, cobrava-se era a ‘alteração' efectiva. Cuidado!


Quantos cartões de crédito tem?

Limite-se a um: dá jeito quando viaja, e as taxas pagas por compras e levantamentos no estrangeiro são menores do que num cartão VISA Electron. Não se esqueça que, apesar da primeira anuidade ser oferecida, as restantes são pagas - os preços começam nos €25, o valor que economiza por ano e por cartão. Opte por pagar as despesas feitas com ele logo de uma vez, ou no mínimo de prestações possíveis para diminuir os juros pagos por ele. E siga a regra de ouro: não o use para pagar bens que já não existem quando chegar a conta do cartão de crédito.

COMPRAS

Dê uma oportunidade aos artigos em segunda mão
Cadeias como Cash´Land ou Cash Converters (ex.: Alfragide, tel.: 21 418 11 61) têm lojas espalhadas pelo País, onde pode comprar, mas também vender, artigos em segunda mão, como electrodomésticos, artigos de electrónica ou instrumentos musicais. Da roupa de bebé aos artigos para surfistas, encontra sites na internet onde pode comprar mais barato (como no Trapos e Companhia, http://trapos-companhia.blogspot.com/).

Leve o almoço para o trabalho; tome o pequeno-almoço em casa. Medida de poupança importante e tantas vezes descurada. Continuará a ter de comprar comida, mas poupará até €100 por mês.

No supermercado

• Não vá com fome ou terá tendência para trazer mais comida do que a que realmente precisa.
• Faça uma lista de compras, não saia de casa sem ela e limite-se aos itens.
• Experimente os produtos brancos; em muitos casos, a qualidade não fica nada a dever aos de marca e a poupança pode ir dos 30 aos 50%.
• Não compre algo que não precisa mesmo, tentada pelas fantásticas ‘promoções'.
• Produtos frescos, como fruta, legumes, carne e peixe, podem sair-lhe mais barato no comércio tradicional.
• Não faça compras no dia de pagamento; é mais fácil sentir-se tentada a pensar que tem mais dinheiro do que na realidade tem.

Compre e venda livros escolares com desconto

Chama-se ‘Clube dos Livros', e serve para vender, comprar e trocar manuais escolares. As reduções podem ir até aos 70% - recebe 20% do valor de capa se vender e descontam-lhe 50% se comprar. Uma vez que o tempo de vida dos livros de escola vai até aos seis anos, esta pode ser uma ideia útil para a maioria das famílias.

O valor dos livros são dedutíveis no IRS. Basta registar-se no site http://www.clubedoslivros.pt/. Para mais informações, consulte este site ou o tel.: 21 469 18 92.

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Aproveite o tempo quente

Não passe o Verão sem…
Deitar-se à sombra a dormir? Pois também, mas há tanta coisa interessante, original e fácil que se pode fazer para tornar mais divertidos os dias de calor.


...Aproveitar o melhor do sol

Não! Não, o melhor do sol não é pôr-se à torreira na Caparica entre a 1 e as 3 da tarde! Primeiro porque o nadador-salvador foi almoçar, e depois porque é muito mau para a pele. Olhe bem para aquelas pessoas que apanham muito sol, e repare bem como é que está a cara delas. Caso ainda não saiba, o sol é o pior inimigo da pele, e é o principal agente de envelhecimento. Pode apanhar um bocadinho porque ninguém vai passar o Verão fechada em casa a jogar à sueca, mas por favor, escolha um factor de protecção alto e esqueça os óleos para bebé, a não ser que queira fritar na frigideira e servir-se a si própria acompanhada de batatas fritas.

...Mimar-se

Aproveite para fazer tudo o que não tem tempo para fazer durante o resto do ano: máscaras, massagens, cremes anti-celulite, e se tiver paciência, pinte unhas artísticas com vernizes diferentes. Já que está com a mão no verniz, pinte as unhas dos pés com uma cor a condizer com o biquíni. E deixe de perder tempo com coisas inúteis como secar o cabelo: dê um descanso ao seu secador e deixe o cabelo secar ao ar.

...Imitar os cangurus

Sempre que tiver um tempinho (e um espacinho também convém) imite as crianças (ou pelo menos, as crianças do tempo das nossas avós): salte à corda. É fácil, é barato, e pode não dar milhões mas dá imensa energia e, se for feito com dedicação, ainda queima aquela fatia de cheesecake que comeu ao almoço.

Ganhar a medalha do bronze

Pois, pois, o sol é o principal inimigo da pele, mas gosta mesmo é de andar bronzeada? Então escolha um autobronzeador. Ao contrário do que se pensa, desde que seja bem aplicado não deixa a pele às manchas e a maioria dá um ar muito natural. Vantagem: não se chega ao Inverno com a pele pior que uma ameixa seca.

...Render-se ao cor-de-rosa

Se é daquelas que sempre usou esta cor e passava a vida a ouvir bocas dos amigos a perguntarem se vinha do infantário, este é o Verão em que pode finalmente vingar-se e vestir cor-de-rosa à sua vontade. Se sempre achou que não fazia muito a sua onda, vingue-se nos modelos sexy com alças. Se não puder usá-los para trabalhar, leve-os a passear à noite...

...Mexer-se, mas com calma

Se esteve o ano inteiro de pés para cima e o mais que mexeu foi o dedo indicador (do comando) e o polegar (do telemóvel), não desate de repente a fazer jogging com aquela sua prima que corre todos os anos a meia-maratona. Quem tem filhos pode aproveitar: as crianças são treinadores pessoais encartados. Jogue à bola, cave buracos no jardim, faça castelos de areia, jogue à apanhada, faça batalhas de almofadas, dê passeios de bicicleta, vão ao campo apanhar flores, amoras ou caracóis, aprendam os dois a patinar. Quem não tem filhos ou não está desperta para os encantos dos treinadores pessoais, pode dar uns passeios à volta do quarteirão em passo acelerado (não, não entre na loja dos trezentos). Faça uma experiência: ande sem parar. Assim que encontrar um obstáculo (um semáforo, a sua vizinha do 2º) em vez de ficar parada a abanar-se, vire imediatamente na primeira esquina e continue a andar.

...Comprar um saco às flores

Pode parecer um pormenor sem importância, mas em termos de humor faz toda a diferença andar por aí a tropeçar em 36 sacos de plástico ou andar a balançar um saco colorido onde cabe tudo.

...Pedalar à noite

Uma ideia que tem cada vez mais adeptos são os passeios de bicicleta... nocturnos. Como apesar de tudo não convém sair por aí à meia-noite sozinha e a assobiar, reuna alguns amigos e aproveitem o fresco da noite para dar umas boas pedaladas. Os passeios nocturnos podem ser românticos, divertidos, desportivos, emocionantes, não se apanham insolações, e além disso pode escolher um itinerário diferente todos os dias. Convém apenas escolher sítios calmos e não desatar a pedalar pelo viaduto Duarte Pacheco abaixo.

...Organizar piqueniques

Nem todos têm de ter aquelas produções elaboradas dos piqueniques de filme inglês, em que parece que se trouxe tudo de casa incluindo colchão de molas, esquentador e terrina de canja. Com boa vontade, uns sumos, uma sanduiches e uma manta já fazem a festa. Se tem crianças, não se esqueça de trazer uns brinquedos, porque nem todas se entretêm duas horas a estudar amoroso carreiro de formigas.

...Aprender finalmente a fazer arroz de pato

Já reparou que comemos quase sempre as mesmas coisas todos os dias, só para não nos darmos ao trabalho de pensar em qualquer coisa diferente? Chega! Declare guerra à comida do costume! O sushi a quem o trabalha! Nem é que torne a nascer transformada em fada do lar disposta a realizar todas as fantasias gastronómicas da sua família, mas a culinária também é uma arte, e no Verão temos mais tempo para desenvolver as nossas artes preferidas. Para quem não for dada às artes, há receitas facílimas de fazer. Pegue nos livros de culinária da ACTIVA e escolha já os pratos que mais lhe apetecer, e nem pense em perguntar opinião aos seus filhos: a resposta há-de ser sempre ‘hamburguer'.

...Aprender finalmente a não fazer nada

É mais difícil do que parece e praticamente impossível para quem tem crianças, mas também é uma excelente desculpa para pôr as crianças na avó. Comece por fazer todas aquelas coisas que geralmente só há nas fotografias e nunca ninguém faz: deitar-se no chão com as pernas apoiadas à parede, e concentre-se no silêncio e na sua respiração. Feche os olhos e anote mentalmente: o que é que ouve dentro do silêncio? Fique assim o máximo de tempo que conseguir. Se adormecer, melhor. Sonhe com os anjos.

...Recuperar alguns prazeres infantis

Ande de baloiço (se for um baloiço sólido e não um daqueles que parecem fraldas para menores de 6 meses, claro). Faça desenhos com canetas de feltro. Faça colagens. Leia livros infantis. Leia livros que a façam rir. Leve cassetes e cante no carro. Faça colecções de pedras. Escreva um diário. Observe as rãs.

...Transformar conchas em velas

Primeiro passo: andar de rabo para o ar naquelas praias onde ainda há conchas. Não aconselhável a quem tem celulite? Pode sempre usar a canga salvadora à roda da cintura, e além disso as crianças amam catar conchas.
Segundo passo. Comprar pavios (existem na maioria das boas drogarias ou nas lojas de artigos religiosos) e areia para velas (na maioria das lojas dos trezentos) e fazer velas artesanais que dá zero de trabalho e faz imenso efeito.
Terceiro passo: Aproveite o pretexto das velas e dê uma grandiosa festa de Verão. Ou então convide o loiro giro amigo do seu primo Francisco para jantar e impressione-o com o seu jeito para... ah... trabalhos manuais.

...Dar um tempo às crianças

Se está mesmo falha de paciência e os seus neurónios têm os fusíveis em baixo, tente o seguinte: dê uma folga à parte de si que educa as crianças. Durante uns dias, não lhes ralhe, não lhes mande fazer nada, não lhes pergunte se já fizeram os trabalhos, e não lhes diga para tirarem os cotovelos da mesa, cumprimentarem a avó e não baterem no irmão, mesmo que lhe apeteça muito e ache que deva. Fique só a observar. Pode ter algumas surpresas.

...Entrar no túnel do tempo

Embarque na onda retro: investigue em armários seus, das suas amigas e das suas tias, mascare-se e tire muitas fotografias (as crianças costumam adorar isto). Se gostar de decoração, resgate peças velhas que possam ser recuperadas, e se ainda estiver em espírito de celebrar, lance uma década como tema e faça uma festa de amigos onde cada um virá vestido a rigor. Convém é não ser a Festa da Carmen Miranda, porque poucas cabeças têm estofo para aguentar um ananás...

...Fazer um biquíni de croché

Tem a vantagem de poder escolher exactamente a cor e o tamanho que lhe interessa, e além disso é muito fácil. Muito fácil para quem sabe fazer croché, obviamente, mas se não sabe, que tal convocar os serviços da sua mãe, da sua avó ou da sua tia Manuela?

...Conseguir viver sem estimulantes

Há alimentos potencialmente estimulantes que podem agravar o nosso stresse natural: o café, o chá preto, as bebidas com cola, o chocolate, o álcool, os doces, os produtos carregados de aditivos. Cortar pode ser complicado: muitos deles são hábitos sociais, outros são consolações, e de outros nem sequer temos noção. Mas pensar nisso já é meio caminho andado. Faça o que pode para diminuir o hábito, gaste um bocadinho de tempo a ler os rótulos daquilo que compra, pense duas vezes antes de estender a mão para o açúcar, beba chá verde em vez de chá preto e controle o n.º de cafés.

...Reconciliar-se com a celulite

Tem celulite? Pois tem, mas também tem uns lindos olhos, um sorriso hipnotizante e uns neurónios fabulosos. Esqueça as pragas à família da sua mãezinha que lhe legou os genes da casca de laranja. Esqueça as pragas às louras que passam à sua frente na praia e que não têm um grama da dita casca. Esqueça as pragas aos cremes que afinal não fazem milagres. Esqueça aquela cena de andar às ‘arrecuas' pela areia fora a dizer adeus até entrar na água para que o mancebo que ficou na toalha não contemple um grande plano do seu rabo. Se estivermos sempre a pensar na coisa, acabamos por não viver a vida. Não se deixe aprisionar pelo seu próprio corpo e pelas imagens de beleza que nos impõem. Vá à praia, vá ao ginásio, vá usando os cremes, e quem não quiser que não olhe. Aliás, caso não tenha reparado, a maioria das pessoas está muito mais ocupada a olhar para si própria do que para as outras.

...Desconfiar das saladas

Uma salada não é necessariamente um pratinho light. Até pode ter só alface e tomate, mas geralmente também tem variados molhos, e não são de iogurte. Peça sem molho, ou então escolha outra coisa.

...Construir um mar privado

Dá-lhe vontade de rir aquelas imagens dos nossos avós com os pés de molho? Mas pode ser uma excelente ideia. Pegue no maior alguidar que conseguir arranjar, cubra o fundo com areia e pedras da praia, deite-lhe algum sal marinho, e pronto, já tem um mar em miniatura onde dar exercício aos pés.

...Adaptar o seu treino

Se é uma adepta do ginásio mas no tempo de calor se sente com menos vontade de se mexer, umas alterações podem fazer toda a diferença: faça exercício nas horas de menor calor, de manhãzinha ou ao fim da tarde. Não se esqueça de beber água e não julgue a água que lhe falta por aquilo que sua: é que a maioria dos ginásios tem ar condicionado, que é seco, e num ambiente seco o suor evapora-se mais rapidamente. Se não tem vontade de andar aos pulos, escolha as modalidades mais calmas, ioga, bodybalance ou natação.